Cecina 2018 Trainingslager Eintracht

Der zweite Tag. Hier ein paar Eindrücke von einer coolen Truppe und einer traumhaften Landschaft. Jetzt weiß ich warum Goethe hier her gereist ist.

 

Athletiktraining

Ja, ja, ja. Ich weiß, Athletiktraining ist wichtig. Genauso wie ein regelmäßiges Dehnen bildet es die Basis für alles. Egal ob beim Schwimmen, dem Rad oder beim Laufen, ein gut trainiert Körper macht nicht nur schneller, sondern ist auch weniger Verletzungsanfällig und bildet die Basis um lange Spaß am Sport zu haben. Aber wie schaffe ich es mich zu motivieren? Athletiktraining weiterlesen